日 時：2011年7月23日（土） 9：30～
場 所：県地区市民センター 調理室
講 師：ヘルスメイト 千種さん・加藤さん
メニュー
デコレーションずし
ゆらゆらわかめのすまし汁
ブロッコリーの元気サラダ
ミルクゼリー
