第1回目は、四日市市消防団県分団の皆さんにご協力をいただいて、実際に防火水槽の水を利用しての放水訓練や消火栓の開け方、消火器の使い方を実践し、貴重な体験をすることが出来ました。
第2回目は、災害時に「自分の命は自分が守る」をテーマに、簡単に出来る筋力トレーニングの方法を学びました。
また、女性防災クローバーのメンバーが今まで学んだ災害の豆知識をお伝えしました。
ゴムバンドを使っての体操 |
|
災害時、リュックを使った身の守り方 |
ビニールの買い物袋を使った「ケガをした時の応急処置」 |