晄明流剣詩舞道治晄館

◇活動日:不定期

日本の伝統文化の剣詩舞ですが、決して難しいものではありません。
適度な運動量で、終始和やかに舞っています。
一度体験してみませんか？

太極拳

◇活動日:毎週土曜 10時～11時45分

太極拳は、ゆるやかな、流れるような動きでどなたでも舞うことができます。
身体に大変良い運動です。
身も心もリフレッシュしてみませんか？

ラ・フランス

◇活動日:毎週木・第 2 は水曜
19時～21時

平成10年に発足して以来、色々な国のフォークダンスを先生のご指導の下、楽しく踊っています。フォークダンスは誰でも踊れるダンスです。是非一緒に楽しんでみませんか？

リフレッシュヨガ

◇活動日:毎週金曜 10時～11時半

日頃の運動不足や体調を意識することができ、健康を保つことができていると思います。
「何をするにも健康が一番」そんなことをおしゃべりしながら、楽しくヨガをしています。

ヨガサークル

◇活動日:毎週金曜
19時半～21時

体力に関係なく、自分の出来る範囲で楽しくヨガをしています。

関心のある方は、金曜日の夜、一度見学に来てください。

アートフラワー

◇活動日:第2土曜 13時～17時

ブーケやコサージュなど、自分だけの素敵なオリジナルフラワーを作ってみませんか？

和気あいあいと楽しいサークルです。

古文書を読む会

◇活動日:第3水曜
13時半～16時

昔の人が記録した文書を読んでいくことで、生活のあり方が見えてきます。その時代に一時、タイムスリップしたような、楽しい時間に浸ってみませんか？

元気ハツラツダンス

◇活動日:月曜 (月3回)
9時半～12時

認知症予防と軽い身体の運動と脳の活性化を図る、初歩の社交ダンスです。

老若男女問わず会員さんを募集しています。

詩吟サークル　NEW

◇活動日:第2・第4水曜日
13時半～15時半

「鞭聲粛粛夜河を過る暁に見る千兵の･･･（川中島）」

日本の伝統文化を学習し、漢詩・和歌・俳句等を吟詠することで、肺の活動、健康を促します。

ぜひ、詠ってみませんか。
お待ちしています。