四日市市県地区まちづくり委員会

あがた塾「聞いて試して得する健康講座」2011/2/3

あがた塾「聞いて試して得する健康講座」の様子

あがた塾の第二回講座は2月3日、「デイサービス菜の花」の任田(とうだ)先生とスタッフによる健康講座を開催しました。

「ころばない話」では、バランス能力のテスト方法と転倒予防のための能力向上運動をしました。
「おまけ講座」では、東洋医学での身体各所のツボを探し体感しました。